Tocas Sereluna 40 comprimés
Tocas Sereluna 40 comprimés
Stock faible
Tabella Nutrizionale
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Nuits sereines, réveils reposés. Sereluna associe mélatonine (1 mg), mélisse, camomille et L-tryptophane pour vous accompagner en douceur vers le sommeil, sans créer de dépendance ni d'étourdissement au réveil.
- 🌙 1 mg de mélatonine — régule le cycle veille-sommeil
- 🌿 Extraits apaisants — mélisse + camomille pour la relaxation
- ✨ Formule délicate — sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés
Impossible de charger la disponibilité du ramassage
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Come funziona
Sereluna apporte 1 mg de mélatonine, la dose ayant un effet reconnu sur la réduction du temps d'endormissement (claim EFSA), associée à trois extraits végétaux qui amplifient l'action relaxante :
• Mélisse (titrée 0,8 % d'acide rosmarinique) — traditionnellement utilisée pour favoriser la relaxation et la qualité du sommeil
• Camomille (titrée 0,3 % d'apigénine) — appréciée depuis des siècles pour ses propriétés apaisantes
• L-tryptophane — acide aminé précurseur de la sérotonine, contribue à l'équilibre de l'humeur
L'action combinée soutient à la fois le moment de l'endormissement et la qualité du sommeil nocturne, sans créer de dépendance ni d'étourdissement au réveil.
A chi è consigliato+
• Ceux qui vivent des périodes de stress ou d'anxiété légère qui compromettent le repos
• Ceux qui changent souvent de fuseau horaire (jet lag) et ont besoin de réinitialiser le cycle veille-sommeil
• Ceux qui cherchent un soutien naturel avant de recourir à des somnifères plus agressifs
• Ceux qui veulent un complément sans gluten et sans lactose, adapté aussi aux intolérants
Ingredienti caratterizzanti+
| Ingrediente | Funzione |
|---|---|
| Mélatonine | Régule le cycle veille-sommeil et réduit le temps d'endormissement |
| L-tryptophane | Précurseur de la sérotonine, soutient le tonus de l'humeur |
| Mélisse e.s. (tit. 0,8 % acide rosmarinique) | Extrait végétal traditionnellement utilisé pour la relaxation |
| Camomille e.s. (tit. 0,3 % apigénine) | Effet apaisant, réduit tensions et stress |
Posologia+
Une boîte de 40 comprimés couvre environ 40 jours de traitement.
Modalità d'uso+
Éviter l'exposition aux écrans lumineux (smartphone, tablette, télé) dans les minutes suivant la prise : la mélatonine est sensible à la lumière bleue, qui en réduit l'efficacité.
Pour obtenir les meilleurs résultats, une cure d'au moins 15-20 jours consécutifs est recommandée. La mélatonine ne crée pas de dépendance et peut être arrêtée sans effet rebond.
Avvertenze+
Les compléments alimentaires ne doivent pas être considérés comme des substituts à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Ne pas prendre pendant la grossesse, l'allaitement ou en cas de traitements médicamenteux concomitants sans consulter au préalable un médecin. Déconseillé aux personnes souffrant de maladies auto-immunes.
Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri des sources de chaleur et de la lumière directe. La date de péremption se réfère au produit en emballage intact, correctement conservé.
Domande frequenti+
En combien de temps voit-on des résultats ?
L'effet de la mélatonine sur le temps d'endormissement est généralement perceptible dès la première prise. Pour une amélioration stable de la qualité du sommeil, nous recommandons une cure d'au moins 15-20 jours consécutifs.
Sereluna crée-t-il une dépendance ?
Non. La mélatonine est une hormone naturelle et ne crée ni dépendance ni accoutumance. Elle peut être arrêtée à tout moment sans effet rebond (aggravation du sommeil après arrêt).
Puis-je le prendre avec d'autres médicaments ?
La mélatonine peut interagir avec les anticoagulants, immunosuppresseurs, contraceptifs oraux et médicaments pour le diabète. En cas de traitements en cours, consultez toujours votre médecin avant de commencer la supplémentation.
Convient-il en grossesse ou allaitement ?
L'utilisation de mélatonine en grossesse et allaitement n'est pas recommandée sans avis médical explicite, en raison du manque d'études suffisantes sur la sécurité.
Puis-je l'utiliser pour le jet lag ?
Oui. La mélatonine est particulièrement efficace pour réinitialiser le cycle veille-sommeil en cas de changement de fuseau horaire. Prendre 1 comprimé le soir local avant le coucher, pendant les 3-5 premiers jours dans le nouveau fuseau.