Tocas Sereluna 40 Tabletten
Tocas Sereluna 40 Tabletten
Geringer Lagerbestand
Tabella Nutrizionale
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Ruhige Nächte, erholtes Erwachen. Sereluna vereint Melatonin (1 mg), Melisse, Kamille und L-Tryptophan, um Sie sanft in den Schlaf zu begleiten, ohne Abhängigkeit oder Benommenheit beim Aufwachen zu erzeugen.
- 🌙 1 mg Melatonin — reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus
- 🌿 Beruhigende Extrakte — Melisse + Kamille zur Entspannung
- ✨ Sanfte Formel — glutenfrei, laktosefrei, ohne Zuckerzusatz
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Come funziona
Sereluna liefert 1 mg Melatonin, die Dosis mit anerkannter Wirkung auf die Verkürzung der Einschlafzeit (EFSA-Claim), kombiniert mit drei Pflanzenextrakten, die die entspannende Wirkung verstärken:
• Melisse (titriert auf 0,8 % Rosmarinsäure) — traditionell zur Förderung von Entspannung und Schlafqualität verwendet
• Kamille (titriert auf 0,3 % Apigenin) — seit Jahrhunderten für ihre beruhigenden Eigenschaften geschätzt
• L-Tryptophan — Aminosäure, Vorläufer von Serotonin, trägt zum Gleichgewicht der Stimmung bei
Die kombinierte Wirkung unterstützt sowohl den Moment des Einschlafens als auch die Qualität des Nachtschlafs, ohne Abhängigkeit oder Benommenheit beim Aufwachen zu erzeugen.
A chi è consigliato+
• Personen, die Stress- oder leichte Angstphasen erleben, die die Ruhe beeinträchtigen
• Personen, die häufig Zeitzonen wechseln (Jetlag) und den Schlaf-Wach-Rhythmus zurücksetzen müssen
• Personen, die eine natürliche Unterstützung suchen, bevor sie zu aggressiveren Schlafmitteln greifen
• Personen, die ein glutenfreies und laktosefreies Nahrungsergänzungsmittel möchten, auch für Intolerante geeignet
Ingredienti caratterizzanti+
| Ingrediente | Funzione |
|---|---|
| Melatonin | Reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus und verkürzt die Einschlafzeit |
| L-Tryptophan | Vorläufer von Serotonin, unterstützt die Stimmung |
| Melisse T.E. (tit. 0,8 % Rosmarinsäure) | Pflanzenextrakt, traditionell zur Entspannung verwendet |
| Kamille T.E. (tit. 0,3 % Apigenin) | Beruhigende Wirkung, reduziert Spannungen und Stress |
Posologia+
Eine Packung mit 40 Tabletten deckt etwa 40 Tage Behandlung ab.
Modalità d'uso+
Vermeiden Sie in den Minuten nach der Einnahme die Exposition gegenüber hellen Bildschirmen (Smartphone, Tablet, TV): Melatonin ist empfindlich gegenüber blauem Licht, das seine Wirksamkeit reduziert.
Für die besten Ergebnisse wird eine Kur von mindestens 15-20 aufeinanderfolgenden Tagen empfohlen. Melatonin macht nicht abhängig und kann ohne Rebound-Effekt abgesetzt werden.
Avvertenze+
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Nicht in der Schwangerschaft, während der Stillzeit oder bei gleichzeitigen medikamentösen Therapien ohne vorherige ärztliche Rücksprache einnehmen. Personen mit Autoimmunerkrankungen wird abgeraten.
Kühl und trocken lagern, fern von Wärmequellen und direktem Licht. Das Verfallsdatum bezieht sich auf das Produkt in unversehrter Verpackung, korrekt gelagert.
Domande frequenti+
In welcher Zeit sind Ergebnisse sichtbar?
Die Wirkung von Melatonin auf die Einschlafzeit ist in der Regel ab der ersten Einnahme spürbar. Für eine stabile Verbesserung der Schlafqualität empfehlen wir eine Kur von mindestens 15-20 aufeinanderfolgenden Tagen.
Macht Sereluna abhängig?
Nein. Melatonin ist ein natürliches Hormon und macht weder abhängig noch entsteht Gewöhnung. Es kann jederzeit ohne Rebound-Effekt (Verschlechterung des Schlafs nach Absetzen) abgesetzt werden.
Kann ich es zusammen mit anderen Medikamenten einnehmen?
Melatonin kann mit Antikoagulantien, Immunsuppressiva, oralen Verhütungsmitteln und Diabetesmedikamenten interagieren. Bei laufenden Therapien immer den Arzt vor der Ergänzung konsultieren.
Ist es in Schwangerschaft oder Stillzeit geeignet?
Die Anwendung von Melatonin in Schwangerschaft und Stillzeit wird ohne ausdrückliche ärztliche Beratung nicht empfohlen, da unzureichende Sicherheitsstudien vorliegen.
Kann ich es für Jetlag verwenden?
Ja. Melatonin ist besonders wirksam zur Rücksetzung des Schlaf-Wach-Rhythmus bei Zeitzonenwechsel. 1 Tablette am lokalen Abend vor dem Schlafengehen für die ersten 3-5 Tage in der neuen Zeitzone einnehmen.